Viajar en avi贸n Embarazada 馃ぐ Consejos y recomendaciones

El embarazo es una etapa vital que obliga a las mujeres que est谩n gestando un beb茅 tomar ciertas precauciones. Una de ellas es la que tiene que ver con los viajes, 驴se puede viajar en avi贸n embarazada? La respuesta r谩pida en s铆, pero hay que atender a varias recomendaciones previas.

Si vas a ser mam谩 en los pr贸ximos meses y tienes planteado hacer un viaje en avi贸n, es aconsejable ponerse en contacto con la compa帽铆a a茅rea para saber si existen requisitos especiales que a tener en cuenta. Aqu铆 van algunas dudas comunes sobre esta cuesti贸n.

Consejos para viajar en avi贸n estando embarazada

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Consejos para volar embarazada

La primera recomendaci贸n en relaci贸n al vuelo es la comodidad de los asientos en los aviones. Claramente existe una enorme diferencia entre los asientos comunes y los de primera clase. De este modo, si est谩s embaraza, es preferible invertir m谩s en el billete para asegurarse un mayor grado de confort.

En caso de que no sea posible, al menos algunas compa帽铆as a茅reas permiten acceder al avi贸n de forma preferente. Ese es el caso de Iberia, y otras aerol铆neas. Para ello habr谩 que dirigirse al personal en la puerta de embarque y ser谩n ellos quienes te indiquen c贸mo actuar.

Viste prendas c贸modas

En cualquier vuelo es aconsejable usar prendas c贸modas, mucho m谩s si se viaja en estado de gestaci贸n. La clave es elegir ropa suave y suelta, que se estire y facilite el cambio de posturas. Unos pantalones jogger, unos palazzo o una combinaci贸n de ch谩ndal y sudadera es buena opci贸n. Para la prenda superior puedes usar un su茅ter, una camisa o una blusa suelta. La ropa interior tambi茅n es importante, elige mejor piezas de licra o algod贸n que sean sencillas, sin muchas costuras.

Calzado suelto, c贸modo

Para el calzado lo mejor es usar zapatos c贸modos, no muy apretados y con suelas que amortig眉en, especialmente en la zona del tal贸n. Unas sneakers o unas sandalias bajas con suela contundente son buenas alternativas. Si viajas en el 煤ltimo trimestre de embarazo, no est谩 de m谩s que uses medias de compresi贸n, pues las piernas cansadas son una molestia habitual en esta etapa.

No olvides un coj铆n para el cuello y la espalda

Una peque帽a almohada es otro elemento 煤til en el viaje. Con ella aliviar谩s el dolor de espalda, en la cadera o en el cuello. Este accesorio resulta muy confortable incluso en viajes cortos.

No olvides esto al iniciar el viaje…

Una vez ya has embarcado, no consumas alimentos y bebidas con gas antes del vuelo. Bebe mucho l铆quido, abr贸chate el cintur贸n debajo del abdomen y realiza paseos peri贸dicos para promover la circulaci贸n durante el vuelo. Cuando tengas que estar sentada, flexiona y extiende los tobillos repetidamente.

驴Qu茅 facilidades ofrecen las compa帽铆as a茅reas para volar en embarazo?

En general, viajar en avi贸n comercial antes de la semana 36 de gestaci贸n se considera seguro si el embarazo es saludable. El ginec贸logo puede advertirte de la peligrosidad si est谩s teniendo ciertos problemas con el embarazo. En algunos casos, incluso te recomendar谩 no volar. A su vez, la duraci贸n del vuelo tambi茅n puede ser determinante, aunque eso lo trataremos m谩s adelante.

La mayor铆a de compa帽铆as a茅reas ofrecen total libertad a las mujeres embarazadas hasta que llegan al tercer trimestre de gestaci贸n. A partir de ah铆, comienzan algunas restricciones. En Iberia no es necesario presentar ning煤n certificado ni autorizaci贸n m茅dica hasta la semana 28 de embarazo. Esta aerol铆nea desaconseja viajar a partir de la semana 36 o de la 32 si es un embarazo m煤ltiple. Solo podr谩n viajar embarazadas que dispongan de certificado m茅dico o que reciban la autorizaci贸n del servicio m茅dico de la compa帽铆a.

Ryanair

En Ryanair la pol铆tica es similar, se puede volar hasta la semana 36 de gestaci贸n pero desde la 28 hay que presentar un certificado m茅dico. La aerol铆nea ofrece en su web un formulario de embarazo que hay que rellenar y fechar dos semanas antes del viaje y presentar en la compa帽铆a antes de coger el vuelo.

Vueling

Vueling mantiene medidas similares, permite viajar hasta la semana 36 y desde la 28 a la 35 presentar un permiso original del m茅dico donde aconseje la conveniencia de volar, con los datos oficiales del facultativo. En esta aerol铆nea no es necesario informar del estado de gestaci贸n en la reserva del vuelo.

Air Europa

La compa帽铆a Air Europa s铆 es m谩s estricta en sus permisos. Desde la semana 28 de gestaci贸n hay que aportar un documento firmado por un doctor donde se autorice el viaje de ida y vuelta y se a帽adan datos como los d铆as de gestaci贸n, la fecha prevista para dar a luz, si la mujer embarazada es primeriza, el tipo de embarazo y si ha habido complicaciones en los meses previo. A su vez, el propio equipo m茅dico de la compa帽铆a es el que autoriza el vuelo de manera definitiva.

Embarazo y viaje en avi贸n: restricciones de otras aerol铆neas

En cuanto a aerol铆neas extranjeras, Air France es la m谩s permisiva para este tipo de viajes, pero recomiendan en todo momento consultar con un m茅dico para definir la conveniencia del viaje.

Lufthansa mantiene pol铆ticas similares a Ryanair, aunque permite volar hasta la semana 37 si el vuelo es menor a cuatro horas. A partir de ah铆, podr谩n volar siempre que lleven un certificado m茅dico que confirme que el parto no supondr谩 complicaciones.

Air Berlin deja volar a las embarazadas hasta cuatro semanas antes de la fecha prevista de parto. En American Airlines, la din谩mica es similar, no pudiendo volar mujeres embarazadas en los 30 d铆as previos a la fecha esperada para el parto. Finalmente, British Airways exige un certificado con el historial m茅dico de la gestante si vuela a partir de la semana 28 de embarazo, as铆 como la fecha en la que previsiblemente dar谩 a luz.

Preguntas y respuestas volar embarazada

驴Se pueden hacer viajes largos en avi贸n durante el embarazo?

Los viajes en avi贸n no est谩n limitados hasta la ultim铆sima fase de gestaci贸n. Solo hay restricciones cuando son embarazos de riesgo. No obstante, en estas semanas previas a dar a luz es preferible evitar los vuelos de m谩s de seis horas, por el riesgo de hipercoagulaci贸n que puede agravarse cuando se est谩 muchas horas en la misma postura.

驴Se puede volar con los coches de beb茅?

Si est谩s embarazada y viajas con el carro de beb茅, bien sea porque lo llevas al nuevo destino, o porque lo necesitas para otro hijo peque帽o, has de saber que las aerol铆neas suelen ofrecer dos opciones: facturarlo en el mostrador junto a las maletas o hacer lo propio en la puerta del avi贸n. Esto va a depender de la compa帽铆a a茅rea y del aeropuerto. Por lo general, los carritos plegables para beb茅s de 2 a帽os o menos se pueden facturar gratis, pero si el ni帽o ya es mayor de esa edad, el cochecito cuenta como parte del equipaje.

En resumen…

Es posible viajar en avi贸n embarazada. Solo hay que seguir las indicaciones que ofrecen las aerol铆neas, tomarse el vuelo con calma y atender a las prescripciones m茅dicas. Si cumples con todos esos requisitos, ya solo te quedar谩 disfrutar del viaje.

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